Suvremeni muškarci brinu se o svom zdravlju ravnopravno sa poštenom polovicom. Uostalom, tko ne želi biti zdrav i imati lijepo tijelo? U tom smislu posebno je akutno pitanje obnove i jačanja potencije. Ovaj problem uzrokuju brojni čimbenici, uključujući i činjenicu da se jači spol hrani.
Svi bi trebali znati
Dijeta ima snažnu vezu sa zdravljem muškaraca. Da biste proveli profilaksu potencije, kako biste je ojačali, morate početi ne s lijekovima, već s darovima prirode, poput . . . oraha. Oni liječe ne samo tijelo, već su i odgovorni za održavanje muške snage i normalne potencije.
Korisna svojstva oraha
Ovi proizvodi imaju čudesnu moć jer sadrže važne tvari koje potiču potenciju:
- vitamini;
- minerali;
- celuloza;
- biljni proteini;
- esencijalna ulja;
- nezasićene masne kiseline.
Upravo te komponente pomažu u rješavanju problema u krevetu, povećavaju privlačnost i produljuju vrijeme reproduktivne funkcije muškarca. Za jačanje je korisno kombinirati med i orahe.
Koji su orasi najbolji za jesti?
Nema toliko sorti. I svaki od njih ima svoj jedinstveni sastav i ljekovito djelovanje. U malom orahu postoji ogromna snaga. No potrebno ga je i pametno koristiti. Dakle, koji su orasi najbolji za obnavljanje muške potencije? Razmotrimo detaljno korisna svojstva različitih vrsta oraha:
- Orah.Oni su prvi na korisnom popisu i zaslužuju samo izvrsne kritike. Za potenciju, orasi su najbolja preventivna mjera. Hranljive su, uklanjaju toksine iz tijela, daju energiju i revitaliziraju. Za obnovu i održavanje snage čovjeka dovoljno je pojesti 12 oraha dnevno. Posebno je korisna kombinacija meda i oraha. Oni su pravo skladište vitamina i minerala. Oni uključuju:
- Cinkov. Taj je element odgovoran za potenciju. Također pomaže u apsorpciji vitamina E u muškom tijelu.
- Vitamin A. U kombinaciji s cinkom pojačava ljekovito djelovanje.
- Omega 3 kiseline.
- Kikiriki.Njegova uporaba pomaže u smanjenju tjelesne težine i pozitivno utječe na potenciju. Aminokiseline i vitamini koji čine kikiriki normaliziraju hormone. Masti u ovom slučaju imaju za cilj čišćenje arterija, što poboljšava protok krvi u muškom organu. Dnevna stopa kikirikija je 1 žlica dnevno. A možete koristiti i prirodni maslac od kikirikija.
- Lješnjak.Ovi orasi za potenciju popularni su kod turskih muškaraca. I smatraju se jako snažnim u ljubavi. Proteini lješnjaka sudjeluju u pravilnom stvaranju hormona. Kiseline pozitivno utječu na rad krvnih žila. Zahvaljujući tome, lješnjaci su naznačeni u složenom liječenju bolesti prostate. Ne preporučuje se više od 15 nukleola dnevno.
- Badem.Mnogi elementi u tragovima sadržani u bademima imaju blagotvoran učinak na zdravlje muškaraca. Ako ga stalno koristite, trajanje ljubavnog čina će se povećati. Aminokiselina poput arginina obnavlja funkciju krvnih žila u području zdjelice. Preporučuje se konzumiranje badema prije jela i ne više od 35 grama tjedno.
- Pistacije.Gotovo svi muškarci vole ovu vrstu oraha. Uostalom, tako skladno nadopunjuju pivo. Posebni alkoholi (steroli) osiguravaju prohodnost arterija uklanjanjem viška kolesterola. Folna kiselina u velikim količinama pozitivno utječe na kvalitetu izlučene tekućine. Tijekom dana trebalo bi pojesti oko 10-15 pistacija.
- Brazilski orah.Ovaj orah je vrlo popularan u svojoj domovini. Njegova uporaba povećava mušku privlačnost prema suprotnom spolu. Brazilski orasi sadrže korisne elemente u tragovima koji su korisni za ljudski organizam. Selen i vitamini poboljšavaju sintezu testosterona. Za normalno i potpuno funkcioniranje reproduktivnog sustava muškarcima se preporučuje jesti 2 oraha dnevno.
- CedarNije samo ukusan, već i vrlo koristan proizvod. Bogati su argininom i cinkom. Plodovi kedra osiguravaju dobar mišićni tonus i čiste krvne žile. Također pomažu u obnavljanju imunoloških snaga ljudskog tijela. Preporučuje se ne konzumirati više od jedne žlice dnevno.
- Kokos.U usporedbi s drugim sortama, ima relativno malo masti. I stoga je najmanje kaloričan od svih. Također snižava kolesterol u krvi i poboljšava vaskularnu mikrocirkulaciju, osiguravajući brz dotok krvi u zdjelične organe. Da biste povećali potenciju, ne smijete uzimati više od 35 grama dnevno. Također je korisno uključiti kokosovu tekućinu u svoju prehranu.
- Pecan.Pecani su posebno popularni među Latinoamerikancima. A za našu zemlju ova vrsta oraha više nije egzotična. Pekan orasi sadrže velike količine folne kiseline koja je odgovorna za nakupljanje tekućine u čovjekovim organima. Biljni steroidi poput beta-sitosterola jačaju mušku snagu i koriste se u složenom liječenju prostatitisa.
Kako pravilno koristiti orahe i med za potenciju
Med i orasi odlično se slažu. Od svih navedenih vrsta, najčešći i dostupni su orasi. Za potenciju, med ima jednaku korist kao i orasi. Uklanja napetost živčanog sustava, daje snagu tijelu da produži trajanje čina ljubavi. Miješanjem ove dvije komponente možete poboljšati rad krvnih žila, odnosno potenciju. Nekoliko recepata kako koristiti med i orahe.
Opcija prva
Popularan i učinkovit način korištenja meda s orašastim plodovima za poboljšanje potencije i ozdravljenje cijelog tijela.
Recept je jednostavan: 100 grama oraha mora se usitniti u staklenoj posudi i dodati žlicu omiljene poslastice.
Da biste poboljšali učinak na tijelo, možete upotrijebiti nekoliko vrsta orašastih plodova (kikiriki, lješnjaci, bademi) s dodatkom grožđica i suhih marelica.
Za uzimanje mješavine oraha i meda za potenciju potrebno vam je 20 grama dva puta dnevno - prije jela ujutro i navečer.
Opcija druga
Mlijeko od oraha s medom. Recept pomaže u sprječavanju muške impotencije i njenih prvih simptoma. Proces kuhanja je jednostavan. Smjesu treba hladiti i uzimati pola žlice prije jela, najbolje ujutro.
- Nasjeckajte 10-15 oraha i pomiješajte s pola čaše prokuhane vode. Trebao bi biti na sobnoj temperaturi.
- Sve temeljito promiješajte i ostavite stajati par sati.
- Zatim procijedite dobivenu smjesu i pomiješajte tekućinu s medom u jednakim dijelovima.
- Konačno, mlijeko od orašastih plodova treba još stajati najmanje 3 sata.
Mješavinu treba konzumirati 2 puta dnevno - ujutro i navečer, ne više od 2 žlice odjednom.
Opcija tri
Ovaj će recept pomoći pri problemima s potencijom i početnim stadijima prostatitisa. Trebat će vam:
- med - 300 g.
- orasi - pola kilograma.
- korijen pastrnjaka - 50 g.
- sok od aloe - pola čaše.
Zgnječite korijen pastrnjaka zajedno s orašastim plodovima. Dodajte med i sok od aloe. Smjesu temeljito promiješajte. Trebate uzimati žlicu 3 puta dnevno.
Ovaj tretman pomaže u ublažavanju upale, što dovodi do normalizacije muške energije. Pomaže u jačanju imunološkog sustava i ima dobar učinak na druge organe.
Vrijedno je zapamtiti da su svi orasi visokokalorični i da ih je bolje uzimati u prvoj polovici dana, ako to nije u suprotnosti s uvjetima unosa u receptu.
Kada tretmani orašastim plodovima i medom nisu prikladni
Postoje razlozi zašto je zabranjeno uzimati ukusne lijekove:
- Akutna bubrežna bolest i kamenje.
- Velika težina - pretilost posljednjih faza.
- Alergijske reakcije na med.
- Problemi u radu gušterače (pankreatitis).
- Bolesti želuca.
- Dijabetes.
U svim ostalim slučajevima uvođenje bilo kojeg oraha u jelovnik u kombinaciji s medom učinkovita je mjera za povećanje potencije, što dovodi do značajnog poboljšanja kvalitete života čovjeka u svim područjima.